Strony związane z hasłem 'aerobic':

  • Jak wyrzeźbić brzuch? »

    Opis bardzu wielu ćwiczeń poprawiających sylwetkę, przede wszystkim pomagających wyrzeźbić mięśnie brzucha. Zobacz ile istnieje ćwiczeń na tą partię ciała. Znajdź zestawy ćwiczeń odpowiadające Twoim wymaganiom. Na stronie znajdują się informacje przydatne zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych sportowców, którzy postawili sobie za cel uzyskanie płaskiego i mocnego brzucha.

    Data dodania: 21 11 2018 · szczegóły wpisu »
  • 6 weidera »

    Szukasz odpowiedniego treningu na mięśnie brzucha? Jeśli jeszcze nie próbowałeś 6 weidera to nie ma na co czekać. Ten trwający 42 dni program jest najlepszą metodą na uzyskanie tak zwanego "kaloryfera". Zestaw składa się z 6 ćwiczeń. Naprawdę warto zastosować tą metodę. Efekty są niesamowite.

    Data dodania: 31 01 2017 · szczegóły wpisu »
  • Aqua Aerobic »

    Aqua aerobik (gimnastyka w wodzie) to bezpieczna forma aktywności fizycznej, którą może uprawiać każdy, niezależnie od wieku oraz kondycji fizycznej.Podczas aqua aerobiku odciążony jest cały układ kostno-stawowy, z tego względu ta forma ruchu polecana jest również osobom, które chorują na osteoporozę, cierpią na nadciśnienie tętnicze lub mają problemy z kręgosłupem i stawami oraz paniom w ciąży. Ćwicząc aqua aerobik szybko można pozbyć się zbędnych kilogramów, ponieważ ruch w wodzie wpływa na przyspieszenie przemiany materii. Systematyczna gimnastyka w wodzie jest skuteczna zwłaszcza dla osób z nadwagą.
    Zajęcia prowadzone na terenie całej Warszawy(Bemowo, Centrum, Ochota, Mokotów, Praga Płn, Ursus,. Rezerwacje pod tel.22671-03-40.

    Data dodania: 08 12 2010 · szczegóły wpisu »
  • Studio Fitness Larafit »

    Studio Fitness Larafit powstało z myślą o aktywnych osobach dbających o siebie i swoje ciało. W ofercie Studia Larafit, zajęcia grupowe (TBC, ABT,Taniec, Pilates, Swissball, Pilates on the Ball, Joga, Gimnastyka 40+, Fat Burn, Ladies Dance, taniec towarzyski), treningi indywidualne, zajęcia dla dzieci w wieku przedszkolnym (Fit Kids), szkolnym (taniec nowoczesny, Hip-Hop) oraz zajęcia dla kobiet w ciąży "Aktywna ciąża". Szkoła rodzenia dla przyszłych rodziców ma na celu przygotować kobietę do porodu i uświadomić ją o wszelkich potrzebnych informacjach związanych z porodem i połogiem. Nasz Klub zapewnia również profesjonalne konsultacje z dietetykiem, który dostosuje indywidualny jadłospis oraz ustali zalecenia dla każdego. Zapraszamy!!!

    Data dodania: 08 09 2010 · szczegóły wpisu »
  • Aerobiczna 6 Weidera »

    Aerobiczna 6 weidera, znana jako a6w, lub po prostu 6 weidera to idealny trening aerobowy i ćwiczenia fitness dla twoich mięśni brzucha. 6 weidera to idealny zestaw dla ludzi, którzy nie mieli w ostatnim czasie styczności z żadnym treningiem układanym na cały tydzień.

    Data dodania: 08 09 2010 · szczegóły wpisu »
  • Aerobiczna 6 Weidera - sposób na płaski brzuch »

    Poznaj sekrety aerobicznej 6 weidera. Zobacz w jaki sposób uzyskać płaski brzuch za pomocą ćwiczeń, które można wykonywać w domu. Wystarczy sześć ściśle dobranych ćwiczeń żeby osiągnąć wymarzony "sześciopak". Pamiętaj jedynie o przestrzeganiu harmonogramu, który opisany jest na stronie. Zapraszamy.

    Data dodania: 02 01 2014 · szczegóły wpisu »
  • Fitness, Siłownia, Sauna-Energy-Fit »

    Klub Energy-Fit zaprasza na zajęcia fitness: BUP, TBC, Fat Burning, Step i wiele innych zajęć ruchowych fitness. Odwiedzając nasz klub zastaniesz niepowtarzalną atmosferę, która panuje w tym miejscu, niezwykły urok oraz energetyczny klimat. Nasi instruktorzy stale podnoszą swoje kwalifikacje, umiejętności - czego dowodem są liczne wyróżnienia, dyplomy uczestnictwa w konwencjach i szkoleniach. Zapraszamy na zajęcia, które pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie, psychikę i samopoczucie. Dzięki nim oraz panującej u nas atmosferze odstresujesz się, nabierzesz dystansu i sił na zmagania z wyzwaniami kolejnego dnia.

    Data dodania: 14 12 2010 · szczegóły wpisu »
  • Park wodny w Krakowie - fitness i sauna. »

    Znajdziecie tu Państwo największą halę basenową w Polsce i niezliczone atrakcje wodne. Jednak Aquapark to nie tylko woda, ale również potężne zaplecze fitness i nie tylko. Wybierając się do nas całą rodziną, każdy znajdzie coś dla siebie. Dysponujemy trzema basenami o łącznej powierzchni 2000 m2, a do tego 8 jacuzzi z wodą solankową i hydromasaże, bicze wodne. Serdecznie zapraszamy do naszego Aquaparku.

    Data dodania: 24 05 2010 · szczegóły wpisu »
  • Uroda »

    Portal Wdzięk.info zawiera artykuły związane z urodą i modą. Wszystkie artykuły, celem łatwiejszego znajdywania odpowiednich treści przez naszych użytkowników, zostały podzielone w odpowiednie kategorie tematyczne. Przykładowe kategorie to masaż, makijaż, fitness czy zdrowie. W dziale fitness natomiast przodują ćwiczenia na płaski brzuch, takie jak aerobiczna 6 weidera czy abs. Kobiety jednak najcześciej zaglądają do kategorii fryzury, w której proszą o dobranie im odpowiedniej fryzury do kształtu twarzy. Bardzo dużym zainteresowaniem cieszy się także kategoria makijaż. Są tam makijaże do szkoły, do pracy i na każdą inną okazję.

    Data dodania: 08 09 2010 · szczegóły wpisu »
  • Aerobiczna 6 Weidera »

    Aerobiczna 6 Weidera to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha. Na stronie znajdziesz dokładny opis jak wykonywać ćwiczenia, liczne porady oraz filmy instruktażowe. Wszyscy marzymy o pięknym wyglądzie, nie każdy natomiast ma czas na siłownię, 6 Weidera możemy natomiast wykonywać w domu, wystarczy odrobina miejsca i możemy zacząć trenować. A6W ma swoich zwolenników na całym świecie. Doskonałe ćwiczenia na płaski brzuch i odchudzanie. Program szóstki Weidera przeznaczony jest zarówno dla osób, którym zależy na wyrzeźbieniu brzucha, jak również dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów. Efekty już po tygodniu treningu, pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie. Oprócz perfekcyjnie wyrzeźbionego brzucha, efektu odchudzania zyskujemy jeszcze więcej... spróbuj a przekonasz się sam!

    Data dodania: 16 07 2010 · szczegóły wpisu »
  • Fitness - ćwiczenia i diety odchudzające »

    Ćwiczenia odchudzające to chyba najlepszy sposób na odchudzanie. Tak naprawdę to nie ważne co robimy : czy biegamy, jeździmy na rowerze, pływamy czy chodzimy. Ważne jest zachowanie regularności w treningu. Oczywiście istotnym elementem odchudzania jest także sposób odżywiania i tu z pomocą przychodzą różnego rodzaju diety. Dodatkowo, aby przyspieszyć proces odchudzania warto zastanowić się nad zmianą swoich nawyków żywieniowych.

    Data dodania: 10 04 2010 · szczegóły wpisu »
  • Centrum SPA - Wrocław »

    We Wrocławiu na każdego, kto ceni sobie aktywność i zdrowie, czeka wyjątkowe miejsce - Wrocławskie Centrum SPA. Zlokalizowane jest ono w samym centrum miasta, w zabytkowych, XIX-wiecznych Łaźniach Miejskich. Aktualnie po generalnym remoncie i z bardzo dużym wyborem zajęć dla każdego! 3 baseny, saunarium fitness club, siłownia, zabiegi rehabilitacyjne i medyczne, w tym naturalnie SPA. Zobacz już teraz i zapisz się na zajęcia! Atrakcyjne promocje – tanie karnety, zniżki dla studentów i seniorów.

    Data dodania: 24 04 2013 · szczegóły wpisu »