Strony związane z hasłem 'Aqua Aerobik Praga Północ':

  • Aqua Aerobic »

    Aqua aerobik (gimnastyka w wodzie) to bezpieczna forma aktywności fizycznej, którą może uprawiać każdy, niezależnie od wieku oraz kondycji fizycznej.Podczas aqua aerobiku odciążony jest cały układ kostno-stawowy, z tego względu ta forma ruchu polecana jest również osobom, które chorują na osteoporozę, cierpią na nadciśnienie tętnicze lub mają problemy z kręgosłupem i stawami oraz paniom w ciąży. Ćwicząc aqua aerobik szybko można pozbyć się zbędnych kilogramów, ponieważ ruch w wodzie wpływa na przyspieszenie przemiany materii. Systematyczna gimnastyka w wodzie jest skuteczna zwłaszcza dla osób z nadwagą.
    Zajęcia prowadzone na terenie całej Warszawy(Bemowo, Centrum, Ochota, Mokotów, Praga Płn, Ursus,. Rezerwacje pod tel.22671-03-40.

    Data dodania: 08 12 2010 · szczegóły wpisu »